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HORIKOSHI CLUB BLOG
堀越高等学校クラブブログ

2019/12/21

冬季強化合宿スタート

今日から冬季強化合宿@千葉県岩井海岸がスタートしました!

この合宿は、技術面と体力面の強化はもちろん、競技力の向上に欠かせない精神面の強化も狙いとしています。

来シーズンに向けて、合宿を経て一回り成長できるよう、部員一同がんばっています!

初日の今日は、

ロングジョグ、基本動作、動き作り、流し、バウンディング、マッサージなどを行いました。

砂浜で動き作り

練習後は宿の方の愛情たっぷり美味しい食事でエネルギーチャージ。

初日は身体慣らしがメインでしたが、明日からガンガン追い込んでいきます!


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