【運動部】
陸上競技部 強化練習②
2020年12月23日
アップを行い、ブレない身体作りの体幹強化とスタートの加速力を高めるジグザグ走です。
競走形式で行いました。さらに重りを乗せたそりを使い負荷をかけます。
その後、短距離ブロックは変形ダッシュ
跳躍ブロックはバウンディング
陸上競技部 強化練習①
2020年12月21日
陸上競技部は冬の強化練習に取り組んでいます。
今日のメニューは
20分ジョグ
ストレッチ
基本動作
流し(50m)
ダイナマックス(メディシンボール)を用いたアップ
流し(100m×10)
100m+100m+150m+200m
その後、レストを挟んで補強(腹筋)、マッサージケアをしてメニュー終了です。
T1リーグ
2020年12月13日
対駒澤大高
結果3-1で勝利!!
応援ありがとうございました!
陸上競技部 秋季競技会
2020年10月25日
10/4(日)に世田谷区大蔵運動場陸上競技場で秋季競技会が行われました。
この競技会は記録会であり、各種目に出場する人数制限はありません。
堀越からは以下の種目にエントリーしました。
男子200m
男子400mハードル
男子走幅跳
男子走高跳
男子4×100mリレー
これらの種目で、主に優秀な結果だったものは以下の通りです。
男子200m 6位、7位
男子400mハードル 3位
男子走幅跳 4位、5位、6位
男子走高跳 2位
男子4×100mリレー 1位、6位
次の試合は10/25(日)に行われる世田谷区陸上選手権大会です。
全日本ジュニア予選結果
2020年10月20日
久しぶりの投稿になります。少し前の試合になりますが、全日本ジュニア予選の結果を報告します。
この大会は参加制限があり、本校からは2名のみの出場となりました。
参加選手の内1名が初戦敗退、もう1名が3回戦進出という結果でした。各参加校で上位の選手のみが参加となった試合でしたので、初戦からレベルの高い戦いとなりました。両名ともよく頑張りました。この経験を新人大会で発揮してくれることを期待しています。