陸上競技部 強化練習③ 部活動のようす 2020/12/23 冬と言えば鍛練期 鍛練期と言えば走り込みです。 短距離ブロックは(300+200+100)×3 400mブロックは(350+300+300+200+150+100)+(100+150+200+250+300+300+350) 跳躍ブロックは(200×4)×3 短距離ブロック 400ブロック 前の記事へ 一覧に戻る 次の記事へ
