クラブブログ
堀越高等学校100周年
部活動一覧
2020年12月24日
陸上競技部 強化練習③

陸上競技部

冬と言えば鍛練期


鍛練期と言えば走り込みです。


短距離ブロックは(300+200+100)×3


400mブロックは(350+300+300+200+150+100)+(100+150+200+250+300+300+350)


跳躍ブロックは(200×4)×3


短距離ブロック


400ブロック

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2020年12月24日
陸上競技部 強化練習③: 陸上競技部

冬と言えば鍛練期


鍛練期と言えば走り込みです。


短距離ブロックは(300+200+100)×3


400mブロックは(350+300+300+200+150+100)+(100+150+200+250+300+300+350)


跳躍ブロックは(200×4)×3


短距離ブロック


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