陸上競技部 | 堀越高校

【陸上競技部】

2019年12月22日

合宿2日目はウォーキングと縄跳びの朝練から始まりました。

今日は重りを引っ張り負荷をかけた状態での直線ダッシュやジグザグ走を行いました。

本メニューが終わった後には、400mブロックと他ブロックからの有志が気合を見せました！

メニューが終わってクタクタになった身体に気合を入れて、重りを引っ張りながら長めの距離を走りました。

その距離700m！

お互いに声を掛け合って良い雰囲気の中走り切りました。

午後は雨天だったため室内でスライディングボードなど器具を使ったトレーニング、腹筋などをしました。

この日も豪華な夕食をいただいた後はマッサージをして1日を終えました。

明日の山場となるメニューも部員一丸となって取り組んでいきます！

2019年12月21日

今日から冬季強化合宿@千葉県岩井海岸がスタートしました！

この合宿は、技術面と体力面の強化はもちろん、競技力の向上に欠かせない精神面の強化も狙いとしています。

来シーズンに向けて、合宿を経て一回り成長できるよう、部員一同がんばっています！

初日の今日は、

ロングジョグ、基本動作、動き作り、流し、バウンディング、マッサージなどを行いました。

練習後は宿の方の愛情たっぷり美味しい食事でエネルギーチャージ。

初日は身体慣らしがメインでしたが、明日からガンガン追い込んでいきます！

2019年11月04日

今日は今シーズン最後の試合である第4支部秋季競技会が行われました。大井ふ頭中央海浜公園陸上競技場は羽田空港に近く、そのため空の飛行機が大きく見える競技場です。

結果は、4×400mリレーで堀越高校Aチームが優勝し、走幅跳びでは1位から4位までを堀越高校の部員が名を連ねました。

自己ベストを出した部員も、そうでない部員も、みな来シーズンに向けて収穫のある競技会となったようです。

もっと強くなるためにこれからの冬季練習を部員みんなで取り組んでいきます！

2019年10月07日

10/5(土),6(日)は国士舘大学(多摩キャンパス)で行われた競技会に参加しました。高校生だけでなく、大学生やマスターズの方も参加する競技会でした。

1日目は暑く、2日目は肌寒いコンディション。そんな中、部員たちは自己ベストを出すパフォーマンスでした！

次の大会に向けて更に鍛錬していきます。

2019年10月02日

本校の陸上競技部は男子24名で、短距離と跳躍を中心に活動しています。

各学年仲が良く、切磋琢磨しながら練習に励んでいます。

目指すはインターハイ！

今日も人間力と競技力の向上のために練習します。